Une approche unique
Riche de mon expérience de maman, je suis à même de comprendre et de vous aider à améliorer la qualité de sommeil de votre enfant de 0 à 3 ans. Mon approche se distingue par une compréhension profonde de vos besoins.
Il faut savoir que s'endormir n'est pas inné, mais c’est une compétence que l'enfant apprend. C'est pourquoi il est essentiel, pour nous parents, de créer les meilleures conditions afin qu'il apprenne à s'endormir en autonomie, serein et rassuré pour des nuits et des siestes de qualités .
En tant que coach en sommeil je vous aide à décrypter le rythme de sommeil de votre enfant pour mieux l'accompagner vers un repos serein et autonome.
Comprendre et transformer le sommeil de votre enfant
Les troubles du sommeil chez les bébés sont nombreux et peuvent épuiser toute la famille. Si vous êtes fatigués, stressés et que cette situation impacte négativement votre quotidien, sachez qu'il existe des solutions ! Mon accompagnement est là pour vous guider vers des nuits et des siestes de qualité, autonomes et sereines pour votre enfant, et par extension, pour vous.
Problèmes de sommeil courants :
- Réveils nocturnes fréquents
- Réveils matinaux
- Endormissements difficiles et dépendants des parents
- Siestes trop courtes
- Refus de dormir dans sa chambre
- Angoisse de séparation
Ces défis ne sont pas irréversibles ! Je vous aide à comprendre les causes et à trouver des solutions adaptées à votre famille.
Comment se déroule un accompagnement ?
Des nuits sereines pour toute la famille
Grâce à un accompagnement personnalisé, votre enfant sera bien reposé, plus épanoui, et vous, parents, plus confiants et sereins dans votre rôle. Ensemble, nous créerons un environnement propice à un sommeil réparateur pour le bien-être de chacun.