Une approche unique
"Les nuits hachées, les endormissements interminables au bras, les pleurs au moment du coucher... Vous vous sentez épuisés, désemparés, et c’est tout à fait normal. Le sommeil de l'enfant n’est pas un long fleuve tranquille. Mon rôle en tant que consultante n'est pas de vous donner une méthode magique ou rigide, mais de comprendre l'histoire unique de votre bébé pour retrouver, ensemble, des nuits sereines et un sommeil apaisé."
Les principales motifs de consultations :
- Comprendre et accompagner les cycles de sommeil de 0 à 5 ans.
- Mettre en place des routines de coucher douces et rassurantes.
- Gérer les régressions de sommeil (4 mois, 8 mois, etc.) et les terreurs nocturnes.
- Accompagner la transition vers un endormissement autonome, toujours dans la bienveillance.
- Trouver un équilibre entre l'allaitement ou le biberon et les rythmes de nuit.
Problèmes de sommeil courants :
- Réveils nocturnes fréquents
- Réveils matinaux
- Endormissements difficiles et dépendants des parents
- Siestes trop courtes
- Refus de dormir dans sa chambre
- Angoisse de séparation
Ces défis ne sont pas irréversibles ! Je vous aide à comprendre les causes et à trouver des solutions adaptées à votre famille.
- Formule Basic (60€) : Comprend 1h de visioconférence, votre bilan sommeil, un questionnaire complet et la livraison de votre plan personnalisé.
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Formule Premium (120€) : Comprend l'intégralité de la formule Basic PLUS une seconde visioconférence d'une heure en fin d'accompagnement, le suivi et les échanges par SMS/mails pendant 15 jours, ainsi que les réajustements nécessaires de votre plan d'action.